Οι γιορτές φεύγουν, τα κιλά όμως μένουν αν ξεκινήσουμε γρήγορα την αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Οι γιορτές συνοδεύονται σχεδόν πάντα με καλό φαγητό και πολύ ποτό με αποτέλεσμα να παίρνουμε κάποια κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ενθαρρυντικό είναι πως αν ξεκινήσουμε γρήγορα την διαδικασία για την απώλεια τους τα κιλά φεύγουν γρήγορα. Παρακάτω έχουμε για εσάς μερικά tips ...
Τα χάπια αδυνατίσματος είναι μέρος των φαρμακευτικών βιομηχανιών σε όλο τον κόσμο με εκατομμύρια απολαβές. Παρουσιάζονται ως " μια εύκολη λύση σε μια δύσκολη κατάσταση: τη γρήγορη απώλεια βάρους". Είναι λοιπόν, αυτά τα «θαυματουργά χάπια» πραγματικά αποτελεσματικά; Στην αγορά θα βρείτε μια τεράστια ποικιλία των χαπιών διατροφής που ισχυρίζονται ότι βοηθούν στο να επιταχύνουν ...
Τα χειρότερα τρόφιμα για να καταναλώνουμε όταν είμαστε σε δίαιτα είναι μερικές φορές αυτονόητα, ενώ μερικές φορές και όχι. Συνήθως νομίζουμε ότι μόνο τα τρόφιμα που μας παχαίνουν είναι οι χειρότερες διαιτητικές τροφές. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και ποτά που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι "σωστά" γι 'αυτούς, όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά στην πραγματικότητα ...
Τα πιο χαζά λάθη που κάνουμε όταν είμαστε σε δίαιτα…
Κάθε γυναίκα έχει προσπαθήσει να κάνει μια δίαιτα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της. Και για την πλειοψηφία της διατροφής μας σήμερα, έχει γίνει μια καθημερινή πρακτική. Μερικές φορές έχουμε καλά αποτελέσματα αλλά μερικές φορές δεν έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα σε όλα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Κάνουμε κάτι λάθος; Δυστυχώς, ναι. Όταν είμαστε σε δίαιτα έχουμε την τάση να κάνουν ...
Αναζητάτε έναν τρόπο για να κάψετε θερμίδες ενώ κάνετε θελήματα, ή είστε κολλημένοι στην κυκλοφορία; Κάθε θερμίδα που καίγεται κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ένα μπόνους! Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολα μπορείτε να ενσωματώσετε αυτές τις κινήσεις για την καύση θερμίδων μέσα στην ημέρα σας ...
Δίαιτα με ένα ζευγάρι γόβες
Μπορείτε να κάνετε δίαιτα με ένα ζευγάρι γόβες; Μπορεί όχι αλλά τα αποτελέσματα της δίαιτας θα τα δείτε σίγουρ ...