Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Δίαιτα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Δίαιτα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
0 comments

7 tips για να χάσετε εύκολα τα κιλά των εορτών

Οι γιορτές φεύγουν, τα κιλά όμως μένουν αν ξεκινήσουμε γρήγορα την αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Οι γιορτές συνοδεύονται σχεδόν πάντα με καλό φαγητό και πολύ ποτό με αποτέλεσμα να παίρνουμε κάποια κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ενθαρρυντικό είναι πως αν ξεκινήσουμε γρήγορα την διαδικασία για την απώλεια τους τα κιλά φεύγουν γρήγορα. Παρακάτω έχουμε για εσάς μερικά tips ...

0 comments

Χάπια Αδυνατίσματος! Λειτουργούν;

Τα χάπια αδυνατίσματος είναι μέρος των φαρμακευτικών βιομηχανιών σε όλο τον κόσμο με εκατομμύρια απολαβές. Παρουσιάζονται ως " μια εύκολη λύση σε μια δύσκολη κατάσταση: τη γρήγορη απώλεια βάρους". Είναι λοιπόν, αυτά τα «θαυματουργά χάπια» πραγματικά αποτελεσματικά; Στην αγορά θα βρείτε μια τεράστια ποικιλία των χαπιών διατροφής που ισχυρίζονται ότι βοηθούν στο να επιταχύνουν ...

0 comments

Οι 10 χειρότερες τροφές όταν είμαστε σε δίαιτα

Τα χειρότερα τρόφιμα για να καταναλώνουμε όταν είμαστε σε δίαιτα είναι μερικές φορές αυτονόητα, ενώ μερικές φορές και όχι. Συνήθως νομίζουμε ότι μόνο τα τρόφιμα που μας παχαίνουν είναι οι χειρότερες διαιτητικές τροφές. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και ποτά που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι "σωστά" γι 'αυτούς, όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά στην πραγματικότητα ...

0 comments

Oι χειρότερες τροφές για τους γοφούς σου

Αν όπως μπορείτε τραβάτε και τεντώνετε το φόρεμα πάνω από τους γοφούς σας και αναρωτιέστε αν το φερμουάρ θα συγκρατηθεί τότε μη μένετε με σταυρωμένα χέρια! Ιδού οι τροφές που είναι υπεύθυνες για τους γοφούς σα ...

0 comments

Τα πιο χαζά λάθη που κάνουμε όταν είμαστε σε δίαιτα…

Κάθε γυναίκα έχει προσπαθήσει να κάνει μια δίαιτα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της. Και για την πλειοψηφία της διατροφής μας σήμερα, έχει γίνει μια καθημερινή πρακτική. Μερικές φορές έχουμε καλά αποτελέσματα αλλά μερικές φορές δεν έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα σε όλα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Κάνουμε κάτι λάθος; Δυστυχώς, ναι. Όταν είμαστε σε δίαιτα έχουμε την τάση να κάνουν ...

0 comments

Τα πιο υγιεινά τρόφιμα για την απώλεια βάρους

Μετά από πολλές ώρες έρευνας, εδώ είναι η λίστα μου για τα Top υγιέστερα τρόφιμα για την απώλεια βάρους που πρέπει να μπουν στο καλάθι σας. Καλά ψώνια και γρήγορη απώλεια βάρου ...

0 comments

Εύκολοι τρόποι να κάψετε θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας

Αναζητάτε έναν τρόπο για να κάψετε θερμίδες ενώ κάνετε θελήματα, ή είστε κολλημένοι στην κυκλοφορία; Κάθε θερμίδα που καίγεται κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ένα μπόνους! Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολα μπορείτε να ενσωματώσετε αυτές τις κινήσεις για την καύση θερμίδων μέσα στην ημέρα σας ...

0 comments

Δίαιτα με ένα ζευγάρι γόβες

Μπορείτε να κάνετε δίαιτα με ένα ζευγάρι γόβες; Μπορεί όχι αλλά τα αποτελέσματα της δίαιτας θα τα δείτε σίγουρ ...